Lista das participantes

Amores, a lista das participantes, lembrando que as inscrições já foram encerradas:

Nome	Idade	Altura	Peso
Tatis	25	1,70 m	74 kg
Paula	17	1,72 m	61 kg
Julie	16	1,64 m	55 kg
Winx	27	1,61 m	69 kg
Smart	18	1,65 m	51 kg
Mayara Alice [eu o/] Rechtdoor Raquel Betty Mandy Karen Cláudia Biancaah Kah Rafaela Mandinha *anorexify* Ana Vitoria Fernanda Helena Nade. Sayuri Isadora Caroline	18 13 --- 14 19 17 15 15 --- 18 17 --- 18 14 18 18 14 13 19	1,63 m 1,63 m 1,57 m 1,59 m 1,63 m 1,60 m 1,70 m 1,59 m 1,63 m 1,70 m 1,70 m 1,68 m 1,80 m 1,62 m 1,55 m 1,63 m 1,50 m 1,57 m 1,61 m	79 kg 57,7 kg 49 kg 58.5 kg 82 kg 54 kg 72 kg 67 kg 76.4 kg 54 kg 79 kg 67,5 kg 48.9 kg 53.3 kg 82 kg 71 kg 46 kg 45 kg 82 kg

Acho que eu sou a mais novinha de todas "/  Agora algumas dicas:

• Caso sinta tonturas, coloque um pouco de sal embaixo da língua [sempre faço isso e realmente me ajuda c:]
• Caso sinta que vai ter compulsão vai caminhar, correr, fazer qualquer coisa que te distraia
• Não hesite em pedir ajuda a qualquer uma de nós...
• Beba bastante água durante o dia [além de enganar o estomago desintoxica o organismo]
• Mascar chiclete sem açúcar também é válido
• Coma todas as refeições indicadas no desafio para evitar desmaios e evite atividades físicas muito intensas em caso de tontura.
• Se tiver compulsão, faça NF no dia seguinte [ou compense com muuuitos exercícios] 
• Lembrem-se, vocês já são umas vencedoras só por terem começado a se controlar, não deixem que frustrações ou "gordisses" transformem-na em uma perdedora!

Acho que não tenho mais nenhuma dica =S   Bom, desejo boa sorte a todas e muita força!!

Beijinhos, amor vocês!  s2