segunda-feira, 3 de outubro de 2011

1º dia SGD e 21 Days

Hoje foi meu primeiro dia da dieta e do desafio... Me saí bem :)

Eu comi no cafe da manhã  1 copo de leite semidesnatado com 1 colher de chá de achocolatado_102 calorias.
No almoço foram 6 biscoitos de chocolate sem recheio e 1 bisnaguinha_178 calorias.
E agora no jantar 1 maça pequena_60 calorias ou menos.

Estou muito feliz comigo mesma! No total foram 350 calorias :) Se eu sentir muita fome mais tarde e não conseguir resistir, eu vou comer outra bisnaguinha, totalizando assim 400 calorias. Sinto que vou emagrecer horrores com essa dieta [pelo menos uns 7 kilos].

Uma fotinha thin para inspirar a todos nós:




Um dia seremos lindas assim (yn)

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